お弁当～頑張れあと１日～

楽しく、笑って食べて、健やかに・・・管理栄養士　戸叶麻実（とがのうあさみ）です昨日はお休みだったので、テンション高く乗り切った娘ですが、今朝になって運動会の疲れがどっと出た様子。珍し …

娘との時間

運動会の代休だった娘と映画観賞。お友達と遊びに行くのだろうと思いつつも、念のためで仕事を入れずフリーにしてあった私は、お一人様映画を企てておりました。ところが、昨夜、運動会優勝の余韻 …

先輩との熱い熱い練習が行われていた運動会今日はいよいよ本番でした。小学校の運動会と異なり、お弁当は学校で販売されたものを購入。しかし、食べ盛り。「足りないと思う」と本人が言うのでおにぎりを持たせ …

社交ダンスでウォーキングを美しくする冨宅真由美先生のレッスン東京出張で体験会を開催されるとのことで、「参加します！！」と即答しました。ダンス経験のない私でも大丈夫かしら…とドキドキし …

楽しく、笑って食べて、健やかに・・・管理栄養士　戸叶麻実（とがのうあさみ）です食感大好き生きくらげ今日は卵焼きに入れました。今日のお弁当 &n …