金曜日！

今週のお弁当づくりラスト

明日は多分おにぎりかな？？

 

 

＊雑穀ごはん

＊鶏ひき肉と長ネギの卵とじバーグ

＊紫玉葱の塩炒め

＊生きくらげの塩炒め

＊黄人参の胡麻あえ

＊ブロッコリーの赤かぶ甘酢のせ

＊聖護院大根の糠漬け

 

 

ブロッコリーの赤かぶ甘酢のせは

昨日のお弁当づくりで多めに漬けた赤かぶが

良い感じに色鮮やかでしっかり味になっていたので

刻んで甘酢汁と一緒に乗せました♪

 

　

 

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  体づくりサロンＳｐａｃｅ結

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未来まで繋がる体づくりを

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季節の手仕事ワークショップ

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１月のテーマは『発酵あんこ』

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