12月になりました🎄
気忙しくなりがちですが
丁寧に大事に過ごしながら
2023年を締め括りたいと
最後1枚のカレンダーをめくりながら
心に留めた今日の朝☀️
学校はもうすぐ期末試験!
それがが終わっても
娘たちは冬休み気分にはならず、
年末のアンコンに向けて部活、部活の
毎日が予定されているので
1に睡眠、2に睡眠、
3・4に体が喜ぶごはんで
年末まで健やかに軽やかに
走りぬけてもらいたいと思っています😊
本日の娘弁当はコチラ
*古代米入りごはん
*豚肉とピーマンの旨辛炒め
*卵焼き
*焼き蕪
*蕪の葉のとろろ昆布あえ
*ふかし芋
いつもは雑穀ごはんですが
今日は宅配野菜におまけで入っていた
古代米を入れて炊きました
ちょっぴりモチモチしていて
美味しい炊きあがりでした♪
*・゜゚・*:.。..。.:*:.。. .。.:*・゜゚・
体づくりサロンSpace結
*・゜゚・*:.。..。.:*:.。. .。.:*・゜゚・
未来まで繋がる体づくりを
お届けいたします
季節の手仕事ワークショップ
▼▼▼
12月は『自家製キムチ』
自家製キムチ▶︎12月21日(木)10:00〜12:30
12月23日(土)13:30〜16:00残席僅か
★3月までの平日開催の日程も追加になりました👇
体づくりサロン🔸Space結🔸のご案内
▽▽▽
#秋 #亀の尾 #玄米 #古代米 #高校二年生 #セブンティーン #青春 #娘弁当 #お弁当づくり #不調知らず #底力のある体 #スクールライフ #エンジョイ #わっぱ弁当 #体の声を聞く #砂糖不使用 #甘酒 #健やかごはん #美味しく楽しく #体は食べたものでできている #体が変わると心も変わる #食と体と心が結びつく #笑顔の未来へ #駒込 #小学生 #中高生 #女子中学生 #女子高生 #子どもの体 #体づくり #最初の一食から最期の一食まで #ぴんぴんころり #健康資産 #ワークショップ #季節の手仕事
トラックバック URL
https://tgnasm.xsrv.jp/2023/12/01/bento-623/trackback/