秋分の日を目前に

今朝はすこーしだけ涼しい風が

朝イチで窓を開放した時に頬をなでて

何だかホッとしました。

 

 

昨日は暑くて

この時期はもう冷やさないように

と言いながらもついつい飲んでしまった

スパイスレモネード

 

 

スパイスを混ぜ混ぜして

少し置いてから飲むと

フレッシュでパンチの効いた

スパイスの香りを楽しめて

お陰様でＰＣ作業が捗りました♪

 

 

 

さてさて今週も始まりました娘弁当！

いただきものの佃煮が

しばらく活躍しそうです✨

 

もう少しで予約している新米の時季ですし

食欲の秋がやってきますね🍂

 

 

美味しく楽しく過ごせるように

内臓を元気ゲンキに整えておきましょう♪

 

 

＊雑穀ごはん

＊鶏肉とさつまいもの甘辛煮

＊ニラ玉

＊しめじの胡麻塩昆布和え

＊ピクルス

＊ジャコの佃煮

 

 

 

ピクルスは

こちらもいただきもので長野土産

唐辛子がピリッと効いていて

とても美味です♡

 

 

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