9月のお弁当は今日がラストです。

 

ということは?

明日から期末試験がスタート!

 

 

ちょこちょこと

本人が希望するタイミングで

クイック施術での体ケアもしていて

かなり順調に勉強が捗っている様子。

 

あとは、積み重ねたことを

発揮できるかどうか!ですね。

 

 

✴︎雑穀ごはん

✴︎豚肉スライスの重ね焼き

  ミックススパイス風味

✴︎カボチャのソテー

✴︎蓮根と人参のおかか煮

✴︎豆苗のパプリカ巻き

 

 

ミックススパイスはこちら。

チキンだけでなく、

豚肉、野菜etc..色々と使ってます♪

 
 
 
 
 
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ママと子どもの体づくりサロン
   Space結
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未来まで繋がる体づくりを
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生理を変えてご機嫌な毎日を♪
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食と体と心を結びつける

管理栄養士 戸叶麻実です

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