今日のセッションでは
 
セッションを初めて受けた時と
重ねてきた今では戻りが違う！
 
そんな話題で盛り上がりました。
 
 
 
体は“本当はココよ”って
気付かせてあげると
素直に変化してくれる
 
それなのに、
その体を使う私達は
長年の癖から抜け出せず
以前の体に戻る動きを
してしまう。
 
 
はじめは
３歩進んで２.５歩戻る位
癖ってツワモノ！
 
 
でも、
体は本当に素直で賢いから
丁寧に繰り返し気付かせると
２.５→２→１.５→１
という具合に
前進率が上がっていき、
 
気付けば一回で５歩進んだり
７歩進んだりするように✨
 
 
 
 
Ｓｐａｃｅ結のプログラムを
受け始めて１か月半の
BeforeとBeforeを比べると
 
戻りが減っていることが
目で見て判ります♪
 
 
 
１か月半前のBeforeと
今日のAfterを比べると〜
進んだのは３歩じゃなくて
５歩？　
７歩？！
 
 
 
積み重ねが未来に繋がり、
軽やかに動ける体づくり
が叶います♪
 
 
 
 
 

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管理栄養士　戸叶麻実です

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