昨日降り積もった東京の雪は

朝にはツルツルに

凍結している可能性大！

 

 

 

太陽が眩しい気持ちの良い朝

ではありましたが、

氷が溶けるのはお昼頃かなぁ。

 

 

早めに家を出た方が良いね！

という事は

久しぶりのお弁当づくりも

早めに、早めに！

 

 

そんな中、

七草粥とお弁当のごはん用に
三口コンロの二口に
土鍋が鎮座している
イレ〜ギュラ〜♪

 

 

少々あたふたしながら、

何とかゆとりを持った時間に

完成してホッとしました。

 

 

✳︎三分づきごはん

✳︎葱ダレ入り和風バーグ

✳︎京人参と蓮根の塩きんぴら

✳︎きのこのマリネ

✳︎ブロッコリーの胡麻あえ

 

 

始業日から６時間授業で

大変だと思うけれど、

お弁当をしっかり食べて

午後も頑張れ〜！！

 

 

 

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Ｓｐａｃｅ結では

子ども〜大人まで

毎日を笑顔で楽しくご機嫌に、

そして未来まで繋がる体づくりを

お届けいたします。

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１月１６日(日)

京都出張で予約を受付しております。

 

今回はお年玉として

出張費はプラス3,300円のみ！！

 

受けてみたいけど東京かーと

気になっていた方はこの機会に是非！

お問い合わせお待ちしております

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食と体と心を結びつける

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