昨日、保育園勤務の際

自転車に乗ったところ、

数回転に一回

カタン、カタンと何かの音が。

どうもチェーンの具合が悪いみたい。

急にどうしたのかしら？

ペダルを逆回転させてみたり、

電動のパワーを変えてみたり

いくつか試みたけれど変化なし。

これは悪化する前にケアした方が良い。

でも勤務が終わった時間は

自転車屋さんが閉まってる。

ということで、

今日行ってきました。

結果としては

チェーンの油切れと、

乾燥した油と埃がチェーンの

繋ぎ部分の目詰まりとなり、

動きが悪い箇所ができてしまった

ことが原因だろうとのこと。

不具合、不調が出る時は

急なことが多いですよね。

実際、数日前には何も無かった

自転車が急にカタンカタンと

音を立てる状態になりました。

黄砂や花粉などの塵も積もり

固まって動かなくなる限界点を超え、

カタンカタンに至った。

では、このちょっと不調だな…

を無視して、酷使したら。

後日、

漕ぎ出して数メートルのところで

チェーンが外れたかもしれません。

漕げなくなって、故障→修理に

なった可能性大です。

でも、今日は

ん？何かおかしい？

ですぐにケアしたので、

ちょっと油をさしただけで

スムーズに動くようになりました。

スグに行って良かった〜と喜びつつ、

『あー、これは体のケアや

メンテナンスと同じだなぁ〜』

と感じました。

筋膜の癒着

　　↓

Aqua Touchで潤す

　　↓

滑らかに動かせるようになる

でも、筋膜が癒着してることには

意識的に気付こうとしなければ

気付くことが出来ない。

癒着って何？と思われる方も

多いと思います。

だから、癒着が引き起こす

歪みや捻れが悪化して

痛みになってはじめて気付く。

痛みを放置して体を使い続けた場合、

怪我や病気に至る可能性がある。

痛みや不調が起きる前に

本来の使い方が出来る体に

整えておくことで

ずっと、ずーっと

心地よい体でご機嫌に

笑顔の毎日を送ることができる。

今日は自転車に、

私が大切に思いながら

お届けしていることの

振り返りの時間をもらいました♪

満開の桜が楽しみです♪