◇おまかせミックスセッション◇
10セッション継続コース
を受けて下さっているクライアント様
食で体が作られていることを体で実感し、
体を土台から変えたこと で
“動かしやすい”
“本来の使い方ができる体”になり、
体を動かすのが億劫だったのが、
軽快に動けるようになってきた。
と嬉しそうにお話しされながら続いたのが、
それと、不思議なんだけれど
最近イライラが減った気がする。
ちょっと前だったら、
ここでカチンと来ただろうなって
思うところで感情が乱高下しない。
気持ちがフラットって言ったら良いかな。
相手の言っていることを一旦受け止める
気持ちのゆとりができたと言うか、
受け止められる状態にある気がする。
食と体と心が結びつくってそれです〜♪
嬉しくて、興奮しながらお声がけ。
Space結で目指す
食と体と心が結びつく生活
無理なく
我慢なく
気持ちよく
体に着実に変化が出ていらっしゃる。
そして、それをご自身の体感として
確実にキャッチしていらっしゃる。
これは、やはり体を土台から
変えたことで“感覚できる”ように
なってきているからです。
【Aqua Touch】と【背骨ワーク】の間に、
クライアント様の今体に起きている
変化についてのご説明。
体は食べ物で出来ているので
足りていないものを体に入れて
排泄、吸収、代謝のサイクルが
きちんと働くようにすることが大切。
それをストレスなく
これまでの食生活に+αできる。
これが◇Space結◇的アドバイス。
人間の体は素晴らしい能力を持っている。
本来は自分を良い状態に保とうと
働いてくれています。
そこに体を整えておくことが大切。
それを間違った方向や、方法で
動かしているから、歪みやネジレが
生じてしまう。
それによりボディラインが崩れる、
疲れやすくなったり、痛みが生じたり
不調につながる。
体の巡りが滞れば、脳への血流も悪くなる。
脳が酸素不足になれば思考もよどむ。
不調があれば気持ちのゆとりがなくなる。
血糖値、血圧の乱高下が
精神的な乱高下に繋がる。
だから、食と体を整えることで
必然的に心が整って安定してくるのです。
食から体を整えるも良し。
体から変えて心と食を同時に整えるも良し。
今回のクライアント様は食が先でしたが、
ご自身が楽しく、心地よい順番で
整えるのが一番体が喜びますよ。
食と体と心が結びつく
体の内側からも外側からも
美しくなるボディメイクを
お届けしているSpace結です。
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