昨日のお弁当、洗い物の時に娘が

「美味しかったけど、珍しく色が無かったね」

と、コメント。

 

↑子どもからのこの感想をどう捉えるか。

カチンと来る方もいらっしゃるのかな？

（ママ友からはそう言われたことがあります）

 

私の場合は、

「そうなのよ〜。さつまいもの黄色がもっと出る

計算だったのよ。」

「さつまいも白っぽかった。なるほどね。」

といった親子の会話になります。

 

食べることを楽しみにしている、

自分の目で見て感じながら食べている、

それが体づくりに繋がっているので、

毎日のそんな会話も大切に過ごしています。

 

そんな昨日の今日、また地味色に仕上がりそう

だったので、「あっ彩り…」と南瓜追加。

 

〜今日のお弁当〜

 

 

 

 

 

 

＊雑穀ごはん  汐吹昆布

＊和風ハンバーグ 

＊焼き野菜  南瓜（塩）蕪（白米専用味噌）

＊おかひじきの胡麻和え

＊ミニトマト

 

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