昨日、ちょっぴり雪が降った東京ですが、 今日は美しい青空!! ご機嫌で 骨格ボディメイクセラピスト0期生練習会へ。 今日もどんどん変わって綺麗になりましょ〜♪ いつものように、お互いに …
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我が家の女子中学生 テストの課題曲を弾くために ピアノの前に座ったと思ったら 固まって考え込んでいる様子。 どうしたのかと思ったら… “何故か弾くスイッチが入らなくて困ってる” とのこと。 大 …
*雑穀ごはん *鶏肉の生姜焼き *菜の花のじゃこ炒め *蓮根のごま甘酢和え(★) *南瓜とレーズンの茶巾 *ミニトマト & …
【骨格ボディメイク 〜Re:body〜】 10セッションコース を受けて下さっているクライアント様と 【結〜you〜の食事アドバイス】 を始めたきっかけの体調の話に なりました。 する …
✳︎おにぎり 錦松梅入り ✳︎具沢山味噌汁 &nbs …