カテゴリー「 管理栄養士・栄養士 」の記事

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昨日届いたお野菜セットの中の じゃがいもを夕飯に蒸したら 甘くてホクホクでうまうま✨   これはお弁当にも入れてあげよう! とじゃがバターにしたけれど お弁当は塩じゃがでも良かったかな? &nbs …
今日はまた新たにお野菜が届く日♪   なので あるものでお弁当づくりでした〜   ❇︎雑穀ごはん ❇︎豚肉ロースの塩麹漬け焼き ❇︎卵焼き ❇︎ …
今日は秋川牧園さんで買ってみた タンドリーチキンを使ったお弁当   そうなのです 先週、届くのを待っていたのは 秋川牧園さんのお野菜セット♪     お肉や卵は元々 ビオセボンで購入していて …
月曜日と金曜日は パーソナルセッションの 18時枠を設けてまして   終わった後に大急ぎで 夕飯の支度をするのですが この季節はお鍋があるから ホントありがたいのです♡     昨日は秋川牧 …
先週はあるもので〜、あるもので〜と 粘りましたが(笑)   無事にお野菜も届いて 今日は安心してお弁当作り♪   にしては少々茶色過ぎたかな?? 卵の黄色を入れれば良かったー。    …
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