あっという間にまた

３日分のお弁当が貯蓄されました😁

４月に入ってから希望されていた

”お弁当におにぎり添えて“ですが、

思いのほか「今日は要らない〜」な日が

が続いていたので、今週からいよいよ！

水曜日🎶

＊雑穀ごはん

＊鶏肉のハーブソルト焼き

＊ミックスきのこソテー

＊小松菜の胡麻和え

＊紫いもの揚げ焼き

＊きゅうりのぬか漬け

☆ひじきおにぎり　を添えて

この日は学校の自習室で勉強して帰るから

夕方小腹が空いた時に食べたいとのこと。

お弁当と朝食のお茶碗に盛った後

土鍋に残ったごはんを全部使ったら

私の小さめな手で三角にできなくて

テニスボールみたいになってしまいました（笑）

ひじきは👇火曜日のブログにアップした

手作りふりかけです

『娘弁当　シュッシュ、シュッシュ』2024.4.23ブログ

木曜日🎶

＊雑穀ごはん

＊豚肉ロール　甘辛焼き

＊卵焼き

＊人参レーズン

＊小松菜としめじの甘酢あえ

＊蒸し里芋　胡麻塩がけ

＊ひじきふりかけ添え

この日はおにぎり要らず。

＊雑穀ごはん　ひじきふりかけ

＊鯵のさんが焼き

＊菊芋の炒め物

＊人参の塩麹おかか和え

＊茹で小松菜

☆鮭おにぎり　を添えて

今日はお昼が忙しい日

お弁当の中身は軽めが希望で

だけど塾の時間にお腹が空くから

おにぎりが欲しい金曜日。

軽めが良いのに２段弁当？？

と思われるかもなのですが、

実はこれの方が

いつものわっぱより入らないのです。

ごはんをギュウギュウに詰めなければ

娘の希望する軽めにぴったりなのです👍

今日のおにぎりは

テニスボールにはならなかったけれど、

直径が大きくなり竹の皮からはみ出ました(笑)

今週ぐらいからようやく

新しい生活のリズムに慣れてきたな〜

と思ったら

来週はGWで飛び石の学校だと気づきました。

学生は偉いですよね。

様々なリズムに対応しながら、

目の前にどんどん訪れる課題に

一所懸命取り組んでいく。

親の私は、ただ、ただ、

いつものごとく「寝なさい」と

「食で体を整える」ことで応援です😊

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体づくりサロンＳｐａｃｅ結

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