さぁ、今週も始まりました！
 
昼間にも夜にも色々と入っていて
年末感が出ているスケジュール
全てを元気に楽しむために
食と体と必が結びつけてまいります♪
 
 
 

❇︎雑穀ごはん

❇︎牛肉と長葱と椎茸の醤油麹煮

❇︎錦糸卵

❇︎蓮根の梅和え

❇︎蕪のぬか漬け

❇︎りんご

 

珍しく牛肉！

頂き物の近江牛♡

昨日の夕飯とお弁当で

美味しくいただきました♪

 

 

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ママと子どもの体づくりサロン
　　　Ｓｐａｃｅ結
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未来まで繋がる体づくりを
お届けいたします。
 
 
 
 

 

 

 

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