さぁ、今週も始まりました✨

 

学校に早く行くと言われていたのに

すっかりこーんと抜けてて、

 

慌てた結果

 

全部ごはんの上に乗せてしまえ〜♪

となりました😁

 

 

こっちの方が

ごはんにも味がしみて

美味しいに違いない!

 

 

❇︎雑穀ごはん

❇︎鶏と万願寺甘とうがらしの照り焼き

❇︎錦糸卵

❇︎椎茸とフルーツピーマンの塩昆布炒め

❇︎ゴーヤとえのきの塩麹和え

 

 

*・゜゚・*:.。..。.:*:.。. .。.:*・゜゚・

 
お子さまの体が
健やかに不調知らずで
成長していくことを願う
《生理と体を変えるセッション》
 
生理痛や生理時の不調に悩む
お子様がいらっしゃるお母様に
届きますように。
 
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通常はご新規様の受付が
ひと月に【1名のみ】と
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夏休みのメリットを
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7月は✨先着3名✨
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◇Space結◇

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食と体と心を結びつける

管理栄養士 戸叶麻実です

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