昨夜、その姿勢で寝ちゃダメよ！
と思いながらウトウトしていたら
そのままグッスリ寝ておりまして。
 
 
でも、そういう時は実は
熟睡は出来ていないのですよね。
 
 
 
寝ちゃダメよと思いながら
遠いどこかで起きている状態。
 
 
 
その結果、夜中の３時に
ハッッッ！！と目が開きました。
 
 
 
そうしたら目の前には

まーるい光。

 

 
 
今は朝？夜？何？！と
しばし考え込みましたが
明らかに周りは闇。
 
 
 
時計を確認して
『サンジ・・・』とガックリ（笑）
 
 
 
でも、目の前にある
明るく美しい光に魅せられて
ムクッと起きあがり
レースのカーテンを開けて確認。
 

 

満月を過ぎたばかりの

まだまだ まーるい、

美しい月でした✨

 
 
 
実はここ数日、
 
日の出の光と共に目覚めたら
体内リズムと自律神経はどうなのか
 
体感を確認したくて、
カーテンをあえて閉めないで寝ていました。
（部屋の中が丸見えにならないよう
レースのカーテンだけは閉めてます）
 
 
 
今の寝室の位置と
この時季の満月の夜との関係も
自律神経に関係ありそうだわ。
 
そう学ばせてもらった
明るく美しい月の光でした。
 
 
 

 

写真におさめた後は

今度はちゃんと体を歪めない姿勢で

その後１時間半ほど眠りにつきました。

 

少々心配した目覚めは爽快♪

 

お久しぶりで太陽の顔を

見ることができそうで

ウキウキする日の出時間でした。

 

 

 

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