今朝は可愛いピンク色に染まった 日の出の空を眺めながら 5月らしい爽やかな空気を 胸いっぱい吸い込んで一日がスタート♪       一日の中で意識的に 体に深く呼吸を入れる プチダッシュして心拍数を上げる これをする …