ごはん（米）は腹持ちが良い！

 

GW明けから使っているのはコチラ☝️

加賀のササニシキ

 

 

おにぎり弁当だと

土鍋で炊いたごはんの残りが少なくて

ごはん（米）の消費量が多いことを

実感しますが、

 

学校から帰宅した時の

娘からの『お腹減った〜』も出ません。

昨日は運動会の準備で会場の下見へ

行ってから帰宅からの、

すぐに習い事へGO！でしたが・・・

 

普段ならエネルギー切れで

『ペコペコで無理〜』とヘロヘロなのに、

昨日はパワフルなまま出かけました👏

おにぎり弁当🍙

年齢的にごはんの必要量が

変わって来てたんだな〜と

気付きのキッカケになりました♪

そんな今日もおにぎり弁当👇

❇︎ひじきおかかおにぎり&ごま

❇︎豚肉と九条葱の塩卵とじ

❇︎南瓜の甘辛煮

❇︎キャベツと大葉の塩麹ナムル

だいぶ、このおかず量の詰め方に

慣れてきました😊

健やかに素敵な一日を

お過ごし下さい♪

　*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･

 

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