夜中に雪が降るかも〜
との予報が出ていた東京。
昨夜のうちに
始業時間を遅らせるとの
連絡が学校から届いていました。
結局、
夜中も雨のままだったのでは
ないかな?と思いますが、
娘が家を出る頃には雨も止み
太陽が顔を出していました。
生徒たち!
2時限分ラッキーだったねー😁
そんな今朝は
少しだけ朝食がゆっくりだったので、
お昼休みまでに
あまりお腹が空かないかも?
という配慮で
おかずをぎゅうぎゅうには
詰めませんでした。
でも、部活と習い事があるから
夕飯までにはペッコペコかも?!
登校が遅い日は調整が少し難しい😅
❇︎二分づきごはん
紫蘇胡麻ふりかけ
❇︎豚肉とごぼうの塩炒め
❇︎ブロッコリー
❇︎干瓢と長葱の卵とじ
❇︎ひじきと油揚げの煮物
久しぶりに干瓢のおかず。
甘酒、塩麹を使って煮込むと
だし汁要らずで旨味ありの
美味しい卵とじができます♪
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ママと子どもの体づくりサロン
Space結
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管理栄養士 戸叶麻実です
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