ながーい入試休みが終わり
１０日ぶりのお弁当づくり！
 
 
土曜日にはプレな感じで
特別授業があったので、
おにぎりを持たせました。
 
 
そして今日から通常授業で
部活もあり、下校後は習い事。
 
お腹ぺこぺこにならないように
しっかりと詰めました。
 
 
基礎代謝の高い年齢は
登校するだけで
エネルギーを消費するから、
家で過ごしている時と
大違いのお腹の減り方。
 
だったなー・・・と、
若かりし日を思い出して
お弁当を詰め詰め😁
 

❇︎古代米入りごはん

❇︎ササミと長葱のふわ玉焼き

❇︎豚肉とえのきの塩麹炒め

❇︎きんぴらごぼう

❇︎春菊の胡麻あえ

❇︎赤蕪のぬか漬け

 

 

ササミと長葱のふわ玉焼きは

いつもより白身を多めに加えて

攪拌したらフワフワになったので、

そんなネーミングにしました♪

 

味見が止まらなくなる

キケンな美味しさです。

 

葛粉も加えているので

焼く時のまとまりも良しです。

 

我が家は片栗粉は常備しておらず、

片栗粉的な役割が必要な際は

こちらの葛粉で代用しています。

 

　
 
 
 
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