さぁ、今週もはじまりました♪

 

 

日曜日は久しぶりに

娘との時間をゆっくり堪能。

 

お互いに用事があった後楽園に出かけ

遊園地は眺めて楽しみ

 

各々が訪れたかったお店での

買い物をしたりお茶でしたり。

 

 

気付けばすっかり

月とイルミネーションが

美しい時間になっていました。

 

 

休日を堪能できて

親子で心も体も元気発剌な

月曜日を迎えることが出来ました😊

 

✳︎三分づきごはん

✳︎鶏肉の胡麻照り焼き

✳︎さつま芋の揚げ焼き

✳︎春菊としめじの塩昆布和え

✳︎人参とくこの実のサラダ

 

1週間楽しく過ごせますように♪

 

 

*・゜゚・*:.。..。.:*:.。. .。.:*・゜゚・* 

Space結では

子ども〜大人まで

毎日を笑顔で楽しくご機嫌に、

そして未来まで繋がる体づくり

お届けいたします。

*・゜゚・*:.。..。.:*:.。. .。.:*・゜゚・* 

 

食と体と心を結びつける

管理栄養士 戸叶麻実です

    ▼▼▼

◇Space結◇戸叶麻実プロフィール

 

◇Space結◇

プログラム詳細は▼コチラから▼

◇Space結◇プログラム一覧

 

魔女ビネ®︎ってどんなもの?

詳細は▼コチラから▼

 

 

#今日のお弁当 #娘弁当 #土鍋ごはん #新米 #福井のお米  #体は食べたものでできている #食と健康 #免疫力 #女子中学生 #吹奏楽部 #成長期 #体づくり #未来へのプレゼント #楽しく食べて元気に #ランチタイム #学校生活 #スクールライフ #ご機嫌な暮らし #お昼ごはん #お弁当 #おべんとう #お弁当ブログ #食育 #日常 #管理栄養士 #体づくり伝え人