不老長寿のパワーフード
クコの実を添えたお弁当♪
 
クコの実は
肝・腎を強めてくれますし、
滋養強壮、疲労回復、
抗酸化作用、免疫活性化などなど
今の時季に嬉しいことが沢山です。
 
 
 
✳︎雑穀ごはん
 
✳︎豚肉の味噌漬け焼き
 
✳︎ブロッコリーのあみエビ塩炒め
 
✳︎炒り卵
 
✳︎しみしみ大根 クコの実
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

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