不老長寿のパワーフード
クコの実を添えたお弁当♪
クコの実は
肝・腎を強めてくれますし、
滋養強壮、疲労回復、
抗酸化作用、免疫活性化などなど
今の時季に嬉しいことが沢山です。
✳︎雑穀ごはん
✳︎豚肉の味噌漬け焼き
✳︎ブロッコリーのあみエビ塩炒め
✳︎炒り卵
✳︎しみしみ大根 クコの実
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