✳︎雑穀ごはん くるみ入りごまめ
✳︎鰆の味噌焼き
✳︎かぼちゃの胡麻まぶし(★)
✳︎エリンギのごま油炒め
✳︎芽キャベツのチーズ焼き
✳︎ミニトマト
★かぼちゃの胡麻まぶし
昨日の夕飯に作った冬至南瓜に
すり胡麻をたっぷりまぶしました。
胡麻の香ばしさでより美味しさが
増します♪
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