✳︎雑穀ごはん

✳︎鶏肉の生姜焼き(★)

✳︎里芋のごま塩がけ

✳︎小松菜のおかか和え

✳︎紅くるり切り干しとツナの魔女ビネ和え(★)

✳︎かぶのぬか漬け

 

★鶏肉の生姜焼き

醤油麹と甘酒で照り焼きに

してあります。

濃厚な味に仕上がって

お弁当のごはんが進みます♪

 

★紅くるり切り干し

色を可愛く仕上げたかったので

やはり魔女ビネガーの出番!

魔女ビネガー甘酢で綺麗な色に。

 

 

 

今週初のお弁当記録のアップですが、

今週は文化祭ウィークでした。

 

吹奏楽部の娘は午前&午後の出番の

合間にも練習があるため大忙し。

 

お昼ごはんはパパッと食べられる

吹くための持久力も必要

ということで、

おにぎり大2個を希望されました。

 

文化祭2日間とも↓おにぎり弁当↓

 

 

 

 

 

 

 

 

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