✳︎雑穀ごはん

✳︎豚肉の西京焼き

✳︎蓮根、人参、油揚げの煮物

✳︎小松菜のごまポン酢和え

✳︎ミニトマト

 

 

#女子中学生 #部活女子 #成長期 #体をつくる #未来へのプレゼント #楽しく食べて元気に #ランチタイム #学校生活 #お昼ごはん #お弁当 #おべんとう #管理栄養士 #ボディコーディネーター