魔女ビネガー

新たな種類を追加で作りました。

 

日々体に入れることで

徐々に魔女に近付いていってる体感。

 

普段から、免疫力を意識して

体の声に耳を傾けているけれど、

このビネガーはどうかな？

こっちはどうかな？

って、感じながら楽しむ毎日。

 

始めてから２週間ほど経過

(魔女講座の前から、２種類

先行スタートしていたのです)

 

一番有り難く感じている変化は

脳の勘違いによる暴飲暴食願望が

無くなっています。

 

私に起きていた脳の勘違い食欲は、

再来週あたりにメルマガに書くかも。

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今日は、新たに種類を追加。

 

魔女から口伝された中で、

今はこれを体が求めそう！

と感じるものをセレクト。

 

容器もコツが分かってきて、

食材に合わせて楽しんでいます。

 

 

 

今のこの状況、

分からないことが多くて不安になって

しまう方も多いようですが、

ウィルスの感染に対して出来ることの

一つが免疫力のキープ&アップ。

 

“不安”という精神状態は免疫力を

下げることに繋がってしまいます。

 

普段から胃腸の消化吸収を大切にし、

良質な睡眠を取り、体を整えて備えて

おくことで、もし感染した時にも

それと向き合うことができる体に

しておくこと。

 

土台である自分自身の体を大切に

した生活を送っていること。

 

それによって、“分からないこと”に

対して無闇に不安を感じることなく、

いつもと変わらぬ生活で楽しく過ごす

ことができます。

 

目から耳から、次々と飛び込んでくる

情報に振り回される前に、

自身の体は今どんな状態かな？

体の声に耳を傾けることから

始めてみることオススメです。

(脳エラーの声には気をつけて！)

 

 

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