11月2日、4日は娘の学校の文化祭でした。

 

PTAの役員を務めているので、担当ブースの

フランクフルト屋さんに立ちました。

 

 

文化祭の食べ物コーナーの担当なんて、

高校3年生以来。

学生時代に戻った気分で、娘よりも私の方が

文化祭を楽しみに浮かれていました。

 

フランクフルトを焼いている間は、もちろん

立ちっぱなし。そしてフランクフルト焦げない

ようにひたすらコロコロ回し続けます。

 

腰が痛くなってきたわ~。

足が疲れるわね~。

と話すPTA仲間もチラホラ居ましたが、私は

疲れ知らずでコロコロ焼くのを楽しみました。

 

朝、出掛ける前に美脚セルフケアで踵スイッチを

入れて足を軽くし、焼いている時は立ち姿勢と、

焼いている手は背中からの繋がりを意識。

さらに片付けの時には、ブロック石や机の運搬

などもありましたが、この時もまた、

背中からの繋がりを意識。

 

体の使い方が分かっていると、

立ちっぱなしでも、重いものの運搬も、

疲れにくく、筋肉痛や腰痛無しでエンジョイ

できますよ。

 

2日とも快晴で賑わっていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

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