〜食と体とこころが結びつく生活で

健康と笑顔が守られますように〜

 

娘の学校は昨日が始業日。

早速に部活もあり、学校ありきの日常がサラリと

戻ってきた我が家です。

 

今日のお弁当

 

 

 

 

 

 

＊雑穀ごはん

＊海苔ふりかけ

＊甘辛肉団子

＊かぼちゃのごま炊き

＊オクラ・ミニトマト

 

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#冷蔵庫にあるもので #シンプルに #体に優しい

#簡単調理 #時短調理 #当日朝で充分に作れる 

#体を整える #未来への土台