金曜日！ 今週も健やか弁当と共に ご機嫌な一週間で 良かった、良かった♪ もうすぐ期末試験なので このまま元気に過ごしてもらいます！ ❇︎雑穀ごはん ❇︎豚肉と玉葱 …
カテゴリー「 体づくり 」の記事
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痛みや違和感は放置しない！ 指紋スイッチ®︎オンして Aqua Touch®︎で潤しましょ♪ インスタの方では 何度も書いてきているけど ブログの皆様にも 大事なことだから書きますね♡ 私のところ …
昨日は冷たい風が強く吹く１日。 風にビョービョー吹かれながら 来月開催予定の企画の下見へ。 お天気はとっても良かったので ふくふくと芽が膨らんで 花を咲かせる準備をしている木々達に 来月には暖 …
昨日はセラピスト仲間の ナオミさんが開催する 【健康オタクの手前味噌つくりWS】で お味噌を仕込んできました♪ 去年もちょうど2月のこの位に 『味噌づくりWS』2022.2.15ブログ …
昨日届いたお野菜セットの中の じゃがいもを夕飯に蒸したら 甘くてホクホクでうまうま✨ これはお弁当にも入れてあげよう！ とじゃがバターにしたけれど お弁当は塩じゃがでも良かったかな？ &nbs …