昨日は冷たい風が強く吹く１日。

 

風にビョービョー吹かれながら

来月開催予定の企画の下見へ。

 

お天気はとっても良かったので

ふくふくと芽が膨らんで

花を咲かせる準備をしている木々達に

来月には暖かくなってるかなぁ

と話しかけながら、でもやっぱり今は

寒くてムリ〜！！と早々に退散（苦笑）

 

 

夜は夜で習い事がありまして。

冬だわよ！！と凍えながら頑張って

お教室と自宅を往復しました。

 

 

夜寝る前に、あぁ寒さで頭も

凍っていたかも〜☃️

ブログアップしてなかったわぁ

と気付いた、そんな一日でした😅

 

 

今日は少し穏やかな気温。

こうして少しずつ、少しずつ

体を慣らしてまいりましょう。

 

 

 

こちらは昨日のお弁当！

紫キャベツを生のまま入れたら

思った以上に紫で色味が、、、（笑）

❇︎雑穀ごはん

❇︎鶏肉とエリンギの

　　ジェノベーゼ風大葉ソース焼き

❇︎じゃがいもと人参の塩炒め

❇︎青梗菜と生キクラゲの炒め物

❇︎塩昆布

 

 

 

こちらは今日のお弁当です♪

❇︎雑穀ごはん

❇︎鶏胸肉の塩麹焼き

              ブロッコリー添え

❇︎蓮根と人参と高野豆腐の煮物

❇︎うな玉

❇︎紅蕪の甘酢和え

 

 

 

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ママと子どもの体づくりサロン
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