週明けの昨日までは

まだまだ運動会の片付けなどで

余韻が残っていたんだなーと

今日の娘の様子で実感。

ホントのホントに

いよいよここから高3受験生モード

そんなエネルギーを感じます。

昨日は新たな塾の初講座の日で

バタバタしたのですが、帰宅後サクサク動き

『よーし7時間寝れる！！』と鼻息荒く（？）

布団へ潜り込んでいました。

自分で自分の身体に必要な睡眠時間を

理解しているって大事！

生理がある女子は尚更なのです。

（ちなみに娘は７時間では不足の人。

それは本人も分かっていて、それでも

運動会時期より断然増えた！と喜んでます😊）

今日も暑い一日だった東京。

酢を使ったおかず＆とうもろこしで

夏日和を楽しめるお弁当にしました♡

＊雑穀ごはん

＊鶏肉の甘味噌照り煮

＊蒸しとうもろこし

＊柳まつたけのペッパーソルト炒め

＊いんげんのおかか塩麹あえ

＊オレンジカリフラワーの甘酒あえ

＊ミニトマト

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季節の手仕事ワークショップ

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７月のテーマは『夏の味噌づくり』

冬になるとSNSでも味噌仕込みの

ニュースがたくさん流れますね

でも実は、、、

夏でも仕込むことができるのです。

仕込む季節によって風味が違う！！

ちょっぴりマニアックな楽しみをお届けします♪