今日はようやく東京でも
「涼しい!」と感じられる朝でした。
明るくなってくるのも、急に遅くなった感じ。
5時に起きた時
「お!暗い!!」と思わず声が出ました。
ようやく、ようやく
東京も秋らしい秋になっていくかしら。
お彼岸に入り、秋分の日もすぐそこ。
昨日は、今年はこのまま暑いの?!
なんて気持ちになっていましたが、
心配せずとも
暦とともに
確かに移ろいゆく
ちゃーんと進んでゆくのですよね。
*雑穀ごはん
*チキンのスパイス焼き
パプリカの甘酢漬け添え
*炒り卵
*蒸しえのき茸
*ケールの塩炒め
*きゅうりと人参のぬか漬け
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体づくりサロンSpace結
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