さぁ、今週も始まりました！

 

娘は土曜日に数検

昨日は模試があって

走り続けたままの週明け。

 

疲れているかな？と思いましたが

朝から笑顔で元気に出かけました。

 

 

今日は学校帰りに矯正の定期検診で

歯医者さんに寄る日でして

 

いつもだったら『歯医者めんど〜』

ってテンション低いのですが

珍しく今日はご機嫌さんでした。

 

 

矯正生活もかれこれ１０年目で

今は検診も矯正装置の確認と

歯磨きチェックくらいなので

３ヶ月に１回行けばOK。

 

週１回通っていた頃を思えば

私は比較にならないくらいに

楽になったなぁ〜とシミジミです。

 

 

 

そんな歯医者さん受診の今日は

繊維が詰まって学校での歯磨きで

困らないおかずにしましたよ弁当♪

❇︎２色ごはん

❇︎ブロッコリーの錦松梅まぶし

❇︎ふかしさつま芋

❇︎聖護院大根のぬか漬け

 

 

三寒四温、徐々に暖かい日も

増えていきそうです♪

 

うっかり寒かったなんて日も

自分の体で熱を発していけるように

食と体を結びつけて

健やかにお過ごし下さいね。

 

 

 

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ママと子どもの体づくりサロン
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