アップしたと思ったら
うっかりしていた昨日の娘弁当
 
記録として綴っているので
１日遅れたけれどアーップ！
 
 

 

❇︎二分づきごはん

❇︎鶏肉と紫玉葱のオーブン焼き

❇︎卵焼き

❇︎長芋と椎茸の甘辛煮

❇︎小松菜のゆかり昆布和え

 

 

今週も健やかに楽しい

スクールライフだったようで

ワハハと笑いながら学校の話を

色々聞かせてもらって面白かったです♪

 
 
　*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･
ママと子どもの体づくりサロン
　　　Ｓｐａｃｅ結
　*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･
 
未来まで繋がる体づくりを
お届けいたします。
 

▼指紋スイッチ®︎キャンペーン中▼

 

 

▼指紋スイッチ®︎インストラクター養成講座▼

 

 

生理痛は無いのが自然！

生理を変えてご機嫌な毎日を♪
　　　　　▼▼▼

 

 

◇Ｓｐａｃｅ結◇

プログラム詳細は▼コチラから▼

 

 

食と体と心を結びつける

管理栄養士　戸叶麻実です

　　　　▼▼▼

 

 

お問い合わせは▼コチラから▼

 

 

 

 

#不調知らず #底力のある体 #娘弁当 #成長期  #わっぱ弁当 #自宅精米 #エンジョイスクールライフ #体の声を聞く #健やか弁当 #美味しく楽しく #体は食べたものでできている #体が変わると心も変わる  #食と体と心が結びつく  #笑顔の未来へ  #駒込 #小学生 #中高生 #女子中学生 #女子高生 #子どもの体 #小児矯正 #子どもの姿勢 #体と心 #体づくり #体を整える #ママと子ども #未来をつくる