金曜日に中間試験が終わり

お弁当作り再開です♪

 

シトシト雨の月曜日

涼しいより寒い寄りの気温。

上着を着て冷えないように

お気をつけ下さいね。

 

 

まだ梅雨入りしてないのよね?

でも梅雨の体感だわ〜と思いながら

白湯を飲んで体を目覚めさせて

お弁当作りしました😊

 

❇︎梅おかかおにぎり

❇︎鶏肉の葱塩麹焼き

❇︎ピーマンとじゃこの炒め物

❇︎鈴かぼちゃのぬか漬け

❇︎ミニトマト

 

 

試験期間中のお昼ごはんは

玄米粉のお好み焼きだったり

 

玄米粉のパスタでミートソースだったり

単品で簡単に〜で済ませていたので、

 

久しぶりのお弁当ランチを

食べ切れるかどうか?

 

食欲は戻ってきてるのかどうか?

 

そんな様子見の月曜日です😊

 

 

 

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管理栄養士 戸叶麻実です

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