体を整え終わったあとは
jam coffeeの
ふわふわパンケーキを
食べに行きました😊
 
 
体が整う➡︎内臓も活性化
 
途中からお腹がキュルキュル鳴って
バランスボールの中に音が
響いて笑ってしまうほど。
 
思い切り楽しめる!
そんな準備万端なお腹で
行ってきました(笑)
 
 
 
 
手前は2月限定の

【white angel】

 

白味噌風味のクリーム。

絶妙な甘じょっぱさで、

飽きがこない!

 

 

定番の

【琥珀パンケーキ】も

程よいカラメル感で

ほっぺが落ちそうに♡

 

 

どっちも食べたい

食欲と味覚が大切な

感覚コーディネーター仲間なので

取り分け皿をいただいて

半分こしました。

 

 

【white angel】は

感覚コーディネーター仲間内で

ケーキカット担当の私が、

 

倒れないように、フワフワが

なくならないように

上手にカットしました😁

 

 

フワフワ、プルプル✨

切り終えたところで

すぐに撮る!(笑)

 

 

 

ここからは、

因みに・・・のはなし。

 

 

お弁当記録でも伝わってるかと

思いますが、

砂糖不使用のおかず。

小麦粉も何かしらで代用。

 

我が家は自宅に

小麦と砂糖を常備していないのです。

 

 

体へのリスク、子どもの成長を

考えた時にまず筆頭に

小麦と砂糖を取らないことを

挙げます。

 

しかしながら、

今の日本で生活していて

100%取り除くことは

なかなか難しい。

 

勿論、

本気になれば出来るけれど、

美味しく楽しく、

病気にならない

体づくりを目指しているので

どんな工夫が出来るかと

常々考えています。

 

 

こういう外食時に

存分に楽しむには?!

と考えた時に

日常的には体に入れないこと。

 

常備しなければ、

必然的に不使用の料理にできる。

 

私もはじめは

常備しないとどうなるのかな?

と思いましたが、

 

無ければ無い状態で工夫できるのが

人間の知恵なんだと思います。

 

 

大丈夫🙆‍♀️

案外、はじめてみたら

できますよー😊

 

 

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