珍しく唐揚げ〜。

 

と言っても、我が家は

油控えめで揚げ焼きですが。

 

 

唐揚げ好きな娘は

お昼休みにお弁当箱を開けて

テンションが上がっているはず!

 

 

*雑穀ごはん

*塩麹唐揚げ

*葱入りスクランブルエッグ

*小松菜とじゃこの和え物

*蓮根の酢の物

*ミニトマト

 

唐揚げに合わせて、

酢の物の魔女ビネガー®︎は

消化促進系でスッキリと✨

 

 

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Space結では

子ども〜大人まで

毎日を笑顔で楽しくご機嫌に、

そして未来まで繋がる体づくり

お届けいたします。

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食と体と心を結びつける

管理栄養士 戸叶麻実です

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