先週、

毎日入れてもイイヨと言われた

おかずの一つ

 

ジャガイモの塩炒め

 

本日、娘の希望に応えて入れました。

 

 

これは、私もシンプル美味しくて

好きなので、ついつい味見が多めに

なってしまいます（笑）

 

 

✳︎三分づきごはん

✳︎豚肉のエリンギの紫蘇炒め

✳︎ブロッコリー添え

✳︎卵焼き

✳︎ジャガイモの塩炒め

✳︎小松菜のとろろ昆布和え

 

 

 

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

体が変われば毎日がご機嫌♪

未来に繋がる体づくり

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

 

食と体と心を結びつける

管理栄養士　戸叶麻実です

　　　　▼▼▼

◇Ｓｐａｃｅ結◇戸叶麻実プロフィール

 

◇Ｓｐａｃｅ結◇

プログラム詳細は▼コチラから▼

◇Ｓｐａｃｅ結◇プログラム一覧

 

魔女ビネ®︎ってどんなもの？

詳細は▼コチラから▼

魔女ビネガー伝授会について

 

お問い合わせは▼コチラから▼

 

#今日のお弁当 #娘弁当 #土鍋ごはん #魔女ビネガー #体は食べたものでできている #食と健康 #免疫力 #女子中学生 #吹奏楽部 #成長期 #体づくり #未来へのプレゼント #楽しく食べて元気に #ランチタイム #学校生活 #スクールライフ ＃ご機嫌な暮らし #お昼ごはん #お弁当 #おべんとう #お弁当ブログ #食育 #日常 #管理栄養士 #体づくり伝え人