オーガニックのお店で

スイスチャードを見つけて

初めて使ってみました。

色が可愛いですね♪

 

 

✳︎雑穀ごはん

✳︎バジルチキン

✳︎茄子のオリーブオイルソテー

✳︎スイスチャードの塩炒め

✳︎蕪の甘酢和え

✳︎ミニトマト

 

 

★甘酢和えの甘酢だれは

もちろん魔女ビネガーミックスです。

だし系を５種混ぜました。

 

 

 

飲むも良し、料理に使うも良しな

魔女ビネガー。

 

目覚めの一杯に

魔女ビネガーウォーターが

美味しい気候になってきました。

（冬場はホットで飲んでいます）

 

今日は暑いくらいとか。

 

日中のミネラルウォーターにも

ポトリしておくと、

ビタミン・ミネラルが補給できて

体が喜ぶんですよ〜。

 

 

 

 

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