昨日の練習会終わりに

ランチ→お茶をして

 

美味しいものでお腹が

満たされる中、

ナオミさん、ゆうみさんと

『今日の夕飯何にする?』談義。

 

さらには、

前日は何を食べた?

〇〇って週に2回とかでもOKだよね〜

etc…

 

体が整うと食べることを

心から楽しめるのですよね。

 

どこまでも味覚バンザイな

感覚コーディネーターです。

 

私はさらに、

今日のお弁当のことも

考えていました。

 

 

そんな今日のお弁当はお魚🐟

 

✳︎雑穀ごはん
 
✳︎鰆のごま味噌焼き
 
✳︎きのこのポン酢和え
 
✳︎かぼちゃと小豆の甘煮
 
✳︎スナップエンドウの塩炒め
 
✳︎ミニトマト
 
 
 
 
 

 

 

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