＊雑穀ごはん　

＊豚肉ロール　ポン酢がけ（★）

＊焼きマッシュルーム

＊九条葱とじゃこの塩炒め

＊オレンジカリフラワーの塩昆布あえ

＊ミニトマト

 

 

★ポン酢

魔女ビネガー５種と醤油麹で作った

ギュギュッと旨味ポン酢です

 

 

 

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