＊雑穀ごはん

＊鶏肉とさつまいも＆南瓜の塩炒め

＊白菜のおかか和え

＊しめじの胡麻魔女ビネ和え★

＊ブロッコリー＆ミニトマト

 

★しめじの胡麻魔女ビネ和え

炒り胡麻と魔女ビネの甘酢で

和えました

 

 

 

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