一昨日アップしたブログ 今年一番の衝撃を受けた後は あっという間に切り替えた 超ポジティブなヒト な感じだと思いますが、 体が絶不調だった３年前は こんな思考の切り替えは 出来ませんでした。 （そのあたり …
カテゴリー「 筋膜リリース 」の記事
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今日、 とある申請作業を進めていた時のこと。 自分の中では 『こう進める』と決意。 よし！前進あるのみ♪と 後はGOするところまで たどり着いた瞬間 それが叶わない衝撃の事実が …
小学生の頃から 前屈に関しては程々でした。 立ち前屈は余裕で手がつく、 長座前屈は足の指先をちゃんと触れる くらいまでは出来ました。 ところが、 開脚となると 「こ、股関節がぁ〜」 となってしまい、 限界です！ …
左がBefore ➡️ 右がAfter Beforeは向かって左に顔が歪んでいます。 顔の歪みに合わせて鼻も曲がり、 頬の幅にも差が出ています。 口はへの字。 頭のハチも横 …
まーるい髪型 まーるいショートカット 憧れてました。 でも、昔から 『面長で襟足が長いから お着物が似合うわね〜』 と、お褒め（？）いただく 頭&顔の形をしていた私。 私の骨格では無理なんだなーっ …