金曜日 今週のお弁当もラスト〜。 (そうです。明日は定番のおにぎりデイ) かぼちゃを おやき風にしようとしたら 仕上がりが柔らか過ぎたので 寝かして詰めて スプーンを持たせたのでした(笑) 冷 …
カテゴリー「 体づくり 」の記事
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今日はご依頼いただいた ミニ講習会で 【オートミールの非常時での活用】 についてお話ししてきました♪ 実はオートミールは、 これまで手を出さなかった食材。 フランスに住んでいた時も …
今日は講習会で 緊張はしないけれど 何となくソワソワだったので 楽をさせてもらっちゃいました。 *焼きそば 生キクラゲが入っているので 食感が楽しいはず✨ &nbs …
セッション仲間が仲良く待機中✨ ここのところ 調子を崩されていた クライアント様。 毎回、 体の状態に合わせて 緩やかなプログラムを 重ねておりましたが、 Space結に来る度に 一 …
朝焼けが美しく さぁ、お弁当づくり頑張ろう! ってテンションが上がりました♪ 今日のおかずは2品 魔女ビネガー®︎を使いました。 数としては4種類の魔女ビネ®︎で 元気チャージ! ɳ …