娘にとって“ばぁばの味”
ドライカレーを母がくれたので
ジャガイモのソテーと絡めて
アレンジしました♪
 
 
文化祭まであと少し。
部活にクラスの出し物に
忙しそうだけれど、
頑張れ〜！！
 
 
 
✳︎三分づきごはん
✳︎豚肉の生姜焼き
　　　錦糸卵＆クコの実
✳︎ドライカレーポテト
✳︎蕪の葉としめじの塩炒め
 
 
 
 
 

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 

Ｓｐａｃｅ結では

子ども〜大人まで

毎日を笑顔で楽しくご機嫌に、

そして未来まで繋がる体づくりを

お届けいたします。

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 

 

食と体と心を結びつける

管理栄養士　戸叶麻実です

　　　　▼▼▼

◇Ｓｐａｃｅ結◇戸叶麻実プロフィール

 

◇Ｓｐａｃｅ結◇

プログラム詳細は▼コチラから▼

◇Ｓｐａｃｅ結◇プログラム一覧

 

 

魔女ビネ®︎ってどんなもの？

詳細は▼コチラから▼

魔女ビネガー伝授会について

 

 

 

 

#今日のお弁当 #娘弁当 #土鍋ごはん #新米 #体は食べたものでできている #食と健康 #免疫力 #女子中学生 #吹奏楽部 #成長期 #体づくり #未来へのプレゼント #楽しく食べて元気に #ランチタイム #学校生活 #スクールライフ ＃ご機嫌な暮らし #お昼ごはん #お弁当 #おべんとう #お弁当ブログ #食育 #日常 #管理栄養士 #体づくり伝え人