今日は午前中に

ご依頼いただいている

来月実施予定の講習会の

打ち合わせがありました。

 

検索すると、20分強の徒歩で

到着できる場所。

 

今朝は朝焼けも美しく

これは歩いて行けるわ♪と

その時間を考慮して身支度。

 

秋の心地よい気温の中

テクテク歩いて

汗はうっすらかく程度。

 

打ち合わせにもお恥ずかしくない

汗のかき方(笑)

(真夏は、汗が引く時間も考慮して

到着しないと恥ずかしいこと

ありますよね。) 

 

今が一番

歩いて体づくりするのに

ピッタリですね♪

 

 

打ち合わせ終了後は

往路とは違う道で

遠回りをしてテクテク。

モナベリッサを履いて

足元から整えると

歩いて体づくりができるのが

一石二鳥♪

 

 

ちょうど小道に入ったところで

都電が通過。

久しぶりに見れて

子どものようにウキウキ。

 

思わず写真パチリ(笑)

 
帰路はゆっくりと
街を楽しみながら40分ほど
かけて地元まで戻って来ました。
 
心地よい体の使い方が出来て、
心も満たされました。
 
 
 
そして、帰宅してからは
この講習会用の試作を。
 
 
打ち合わせして、
当日の会場を見せていただき、
本番がより楽しみになりました♪
 
 
 

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Space結では

子ども〜大人まで

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そして未来まで繋がる体づくり

お届けいたします。

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食と体と心を結びつける

管理栄養士 戸叶麻実です

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