昨日のチャーハン弁当

帰宅した娘が満面の笑みでした。

 

 

期末テストは１日に３教科。

内部進学テストの４時限ぶっ続け、

疲れるだろうなぁ〜との予想は

大当たりだったそうです。

 

 

『昼休みに入って全然食欲なくて

(↑滅多にないこと😁)、困ったな

って思いながらお弁当開けたら

チャーハンなんだもん♪テンション

上がって美味しく食べられた！！』

 

 

そうでしょ、そうでしょ。

ウンウン。

 

食が体と心に与える影響

改めて大事だな〜と感じました。

 

 

そんな、今日は

昨夜作った蒸し鶏用の葱ダレを

何度も何度も『これ最高に好き♡』

と繰り返していたので（笑）

豚肉の味付けを残った葱ダレで。

 

＊三分づきごはん

＊豚肉ロール（エリンギ巻）

＊パプリカ魔女ビネ®︎マリネ

＊じゃがいもと人参の塩炒め

＊ブロッコリーのおかか和え

 

 

 

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

体が変われば毎日がご機嫌♪

未来に繋がる体づくり

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*