通常Weekスタート!

 

今週も親子ともに

ご機嫌で過ごせるように

食と体と心を結びつけて

いきたいと思います♪

 

 

✳︎雑穀ごはん 錦松梅

✳︎鶏肉の魔女ビネ®︎×葱梅醤焼き

✳︎長芋のごま油焼き 青のり塩

✳︎ひじきの煮物

✳︎小松菜のおかか和え

 

 

★鶏肉は、

魔女ビネ®︎の食材に

長葱みじん切りを加え、

梅醤番茶と甘酒をまぜたタレで

焼いたものです。

 

魔女ビネ®︎食材はお料理に

ちょこっと使いすると便利です♪

 

 

 
 

 

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