昨年は“旅するグルコン”で 毎月、日本のどこかへ旅をしながら 学びを得ていました。 今年は、 脳内旅行は楽しんでいたけれど、 リアル移動はお久しぶり。 今年のグルコンは 東京と大阪で交互に開催 …
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✳︎雑穀ごはん 塩昆布 ✳︎生揚げとキャベツのオイスターソース炒め ✳︎ごぼうと …
✳︎大豆入り雑穀ごはん #ひよこ豆の野菜のカレー風味 #万願寺とうがらしの揚げびたし #ブロッコリー &nb …
本日は魔女ビネガー ADVANCE伝授会でした。 13種プラスワン企画 9月の新ナンバー36を含んだ 14種 …
仕込みました!! 〜魔女ビネガー〜 11月の新ナンバー おぉ〜この …