指紋スイッチの養成講座終了後は 少し時間が早めだったので、 懇親会はアフターティーとなりました。 （Facebookやインスタをご覧の方は ご存知の通り、筋膜コーディネーターや 感覚コーディネーターの講座後 …
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＊ごはん（３分づき）醤油ごま ＊鶏肉の梅醤番茶焼き ＊蒸し野菜（カリフラワー、ブロッコリー） ＊茄子の揚げ浸 …
【魔女ビネガー】 Ｑ: 酸っぱいのが 苦手なのですが 楽しめますか？ Ａ: はい！ １滴×数種類レベルで 毎日体に入れてあげる。 それだ …
✳︎雑穀ごはん ✳︎鶏肉の生姜焼き（★） ✳︎里芋のごま塩がけ & …
✳︎鯵の蒲焼き丼 ✳︎人参とじゃこの塩炒め ✳︎蒸しさつま芋 &# …